Sat. May 18th, 2024

As formas de expressar afeto são uma hipótese famosa, criada pela primeira vez por Gary Chapman, Ph.D., para ajudar os indivíduos em associações a verem as necessidades uns dos outros e a maneira como eles contrastam uns com os outros. Seja como for, como você tem pelo menos alguma ideia de qual é a sua maneira de expressar afeto? Aqui está nosso útil auxiliar em vista do livro As Cinco Linguagens do Amor – além de um teste básico para ajudá-lo a descobrir como você dá e recebe amor.

Quais são as cinco maneiras de expressar afeto?
Os cinco principais caminhos para o afeto são declarações edificantes, toque real, tempo de qualidade, presentes e demonstrações de administração, cada um dos quais aborda uma abordagem específica para comunicar amor. A hipótese da avenida principal para o afeto, criada pela primeira vez por Gary Chapman, Ph.D., durante a década de 1990, coloca que cada indivíduo tem uma maneira particular de expressar o afeto que gosta de dar e receber amor.

Por exemplo, um indivíduo pode se sentir mais apreciado quando seu cúmplice diz as palavras “eu te amo” (a forma de expressar afeto), enquanto outro pode se sentir mais apreciado quando seu cúmplice lhe dá uma tonelada de toques amigáveis, como beijos e apertando as mãos (a principal avenida de toque real para afeição).

“Os principais caminhos para o afeto são uma idéia simples enganosa, e compreendê-los pode ser incrível se você mostrar a energia funcional”, escreve a mentora de relacionamentos Julie Nguyen no mbg. “Acolhe o interesse, não se preocupe em ler atentamente, no relacionamento.”

Aqui está um rápido esboço fundamental de cada avenida principal para o afeto:

1.
Declarações edificantes
Declarações edificantes são quaisquer articulações verbais de amor, aprovação ou cuidado. Indivíduos que têm esse caminho principal para a afeição geralmente gostam de receber elogios, ouvir seu cúmplice expressar em voz alta o que eles gostam neles e as palavras “eu te amo” e todas as suas variedades doces.

Perceber
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2.
Toque real
O toque real incorpora qualquer tipo de contato real entre dois indivíduos para mostrar carinho, como beijar, apertar as mãos, sexo e aninhar. Indivíduos com essa avenida principal de afeto geralmente apreciarão conexões “sensíveis”, demonstrações públicas de carinho e serem mantidos perto de seu cúmplice.

3.
Tempo de qualidade
Tempo de qualidade é o tempo que dois indivíduos passam juntos apreciando verdadeiramente a conversa um do outro. Indivíduos com essa principal avenida de afeto realmente estimam cúmplices que fazem arranjos rotineiramente, aparecem e simplesmente precisam investir muita energia passando tempo com eles, seja uma noite extravagante ou relaxando no sofá conversando até a primeira luz.

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4.
Presentes
Presentes são exatamente o que parecem: coisas reais dadas para mostrar a alguém que você está pensando nelas ou para comunicar sensações de carinho ou cuidado. Indivíduos com presentes como forma de expressar afeto se sentem mais queridos quando seus cúmplices lhes trazem presentes substanciais, especialmente aqueles que são obviamente significativos, personalizados ou que parecem exigir muito tempo, esforço, pensamento ou bens para dar.

5.
Demonstrações de administração
Demonstrações de administração são atos de bondade destinados a encher seriamente o coração de alguém com alegria melhor ou mais simples, como fazer um café expresso na primeira parte do dia, trazer comida quando está debilitado ou estar disposto a causar um descaso com os próprios necessidades para que se sintam contentes. Indivíduos com essa principal via de afeto veem significado nas atividades e se sentem adorados quando seu cúmplice está realmente tentando o bem deles.

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Como eu saberia minha maneira de expressar afeto?
Para descobrir qual é a sua maneira de expressar afeição, considere a maneira pela qual você expressa afeição por seus entes queridos – sejam companheiros, familiares ou metades melhores. Você costuma se aninhar com eles no assento de amor? Ou, por outro lado, você se diverte com a chance de dar-lhes elogios e insistência verbal? Ou, por outro lado, talvez você goste de fazer enormes sinais de cuidado, como aparecer sem avisar para levá-los para casa do terminal aéreo? Ou, por outro lado, talvez a melhor maneira de mostrar que se importa é cobrir a conta no almoço mais cedo ou comprar algo para eles enquanto faz compras quando vê algo que percebe que eles vão gostar.

A maneira pela qual você mostra às pessoas que as ama – e a maneira pela qual você acredita que elas devem demonstrar seu amor – são tipicamente sinais óbvios de sua maneira de expressar afeto. Você pode ter mais de uma avenida principal para afeição, ou pode ter uma avenida principal essencial para a afeição e algumas opcionais.

“Ce como um todo pode se conectar com a maioria desses dialetos, no entanto, cada um de nós tem um que mais se aproxima de nós”, disse o especialista em casamento e família Sunny Motamedi, Psy.D., recentemente ao mbg.

Como você recebe amor versus como você dá amor.

Você pode ter um caminho principal para afeição de como você gosta de receber amor e um caminho principal alternativo para afeição de como você gosta de dar amor. Por exemplo, declarações encorajadoras podem ser o que você quer que os outros se sintam adorados, mas a principal maneira de mostrar amor aos outros pode ser a ajuda.

O mais importante para se focar é a linguagem de obtenção – como você precisa obter amor e como as pessoas ao seu redor precisam obter amor. O provedor deve ajustar-se à maneira de expressar afeto do beneficiário, pois o objetivo geralmente é fazer com que o destinatário se sinta adorado da maneira que realmente apreciará.

Instruções para conhecer a forma do seu cúmplice expressar afeto.
O melhor método para conhecer a maneira de seu cúmplice expressar afeto é apenas perguntar qual dos cinco dialetos ele mais gosta de receber. Esta é a principal via essencial para a afeição, a que você deve usar principalmente para demonstrar amor. Você também pode pedir a eles quais dos cinco dialetos eles costumam usar para mostrar amor aos outros, o que o ajudará a perceber enquanto eles estão tentando mostrar que o amam.

“Encontrar a sua forma essencial e a do seu cúmplice de expressar afeto e comunicar-se nessa língua de forma consistente pode [criar] uma compreensão superior dos requisitos um do outro e apoiar o desenvolvimento um do outro”, disse Motamedi.

A principal preocupação.
Conhecer sua maneira de expressar afeto é importante para que você possa dar a sua cara metade e outras pessoas notáveis ​​acesso à sua vida para saber como lhe dar a aprovação que você realmente deseja. Além disso, conhecer a maneira de expressar afeto do seu cúmplice é igualmente crucial, pois isso deve direcionar a maneira como você o trata.

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